Hi, ich bin Julia!
Gruppenfitnesstrainerin (Fachgebiet Prä- und Postnataltraining),
Expertin für ätherische Öle und zweifache Mama...
mit viel Herz, Energie und echtem Interesse an Menschen!
Bewegung, Wohlbefinden und ehrliche Begegnungen - darum geht´s in meiner "Arbeit".
Und darum, dass DU dich in deinem Körper (wieder) wohlfühlst!
Mein Weg - und warum ich tue, was ich tue...
Seit über 12 Jahren bin ich Trainerin und habe viele Kurse neben meinem 8/5-Job gegeben.
Nach der Geburt meiner zweiten Tochter 2018 wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit – aus Überzeugung und mit ganzem Herzen.
Heute verbinde ich Bewegung, Achtsamkeit und die Kraft der Natur durch ätherische Öle zu einem ganzheitlichen Ansatz, der perfekt zu mir passt!
Was mir wichtig ist:
In meinen Kursen geht es lebendig, herzlich und motivierend zu.
Mir ist wichtig, dass du wirklich aus eigener Motivation kommst - nicht weil man "muss", sondern weil du Lust auf Bewegung hast und dir selbst etwas Gutes tun möchtest.
Ich wünsche mir ein ehrliches, offenes und respektvolles Miteinander.
Du musst nicht perfekt sein - du darfst echt sein und dich zeigen!
Fakten über mich...
- Laut, herzlich und manchmal ganz leise - vor allem beim Zuhören
- Lache viiiiel und gern - am liebsten mit anderen
- Musik? Immer und überall
- Verdrehe regelmäßig Sprichwörter
- Tanze in einer Faschings-Showtanzgruppe
- Verheiratet, Mama - und der Kater ist als zweiter Mann im Haus festes Teammitglied
Du hast Lust bekommen, mich und meine Kurse kennenzulernen?
Klick dich durch meine Angebote oder schreib mir direkt - ich bin gespannt auf dich!
Qualifikationen
Grundausbildung
2012 - Gruppentrainier/in B-Lizenz
Qualifikationsstufe 2
BSA-Akademie Saarbrücken
Zusatzausbildung
2020 - Kursleiter/in "Fit in der Schwangerschaft"
Qualifikationsstufe 3
BSA-Akademie Saarbrücken